Langkah Berjaga-jaga Untuk Memakai Kasut Keselamatan Secara Sihat

Memakai kasut keselamatan yang tidak sesuai juga boleh membahayakan kesihatan anda malah boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Apabila anda berjalan dengan kasut keselamatan yang terlalu kecil atau terlalu ketat, kaki anda akan melepuh dan cepat letih. Kemudian neuron yang mengawal kaki - bahagian pinggang yang sepadan - juga akan menjadi letih, dan akan melalui saraf tunjang ke otak. Oleh kerana terdapat banyak titik akupunktur pada kaki, penyakit pada kaki sudah pasti akan menjejaskan organ dalaman. Terdapat tiga perkara yang anda mesti ambil perhatian apabila memakai kasut keselamatan secara sihat.

Tumit keselamatan 2-3cm boleh menjadikan lengkungan kaki lebih munasabah, membuat punggung bergerak ke hadapan, mengetatkan perut dan mengangkat dada. Kasut keselamatan tapak rata menjadikan pusat graviti terlalu jauh ke belakang, dan tumit mencecah tanah apabila berjalan, dan getaran boleh dihantar ke otak. Kasut tumit yang terlalu tinggi menjadikan jari kaki dan metatarsal lebih berat dan terhimpit, yang meningkatkan tekanan pada buku lali dan lutut. Pinggang dan perut mesti diangkat ke hadapan untuk mengekalkan keseimbangan, yang boleh menyebabkan ketegangan pada otot dan ligamen pinggang dan punggung. Dari masa ke masa, jari kaki berubah bentuk, dan hallux valgus dan bunion sering terbentuk.

Kasut keselamatan yang terlalu ketat akan memicit kaki, menyebabkan hallux valgus, jagung dan kapalan pada tapak kaki. Kasut keselamatan yang terlalu longgar akan menyebabkan kaki merayau dalam kasut keselamatan, kasut keselamatan tidak akan mengikut kaki, tapak kaki akan menjadi terlalu keras, dan tapak kaki akan haus dan menyakitkan. Oleh kerana ketebalan stokin yang dipakai pada musim yang berbeza adalah berbeza, kasut keselamatan akan menjadi longgar dan lebih besar selepas dipakai untuk masa yang lama, malah saiz kaki juga berbeza pada waktu pagi dan petang. Oleh itu, adalah lebih sesuai untuk menggunakan tali kasut keselamatan untuk menyesuaikan diri.

Bahan bernafas bukan sahaja selesa tetapi juga kurang berkemungkinan menyebabkan kaki atlet. Sesetengah kasut keselamatan mempunyai kebolehnafasan yang lemah, terutamanya tapak kaki. Walaupun ia sangat kuat, kaki anda berasa seperti sauna apabila berada di dalamnya. Kasut keselamatan adalah yang paling bernafas, tetapi ia tidak elegan dan tidak sekuat kasut keselamatan kulit. Sepasang kasut keselamatan yang baik adalah jauh lebih penting kepada seorang kesatria daripada BMW. Bagi pekerja yang terpaksa bekerja dalam persekitaran yang sukar sepanjang hari, kaki mereka adalah yang paling sukar, jadi adalah wajar untuk memiliki sepasang kasut keselamatan yang selesa.